Автолюбителям рекомендуют не развивать большую скорость. Особая осторожность – на перекрёстках и пешеходных переходах. Необходимо соблюдать дистанцию, избегать шустрых манёвров, резкого торможения. Пешеходам советуют не выходить на обледенелую дорогу в тёмное время суток и при плохой погоде.
Попав на скользкий участок, помните: спешка здесь ни к чему. Сконцентрируйтесь и расслабьте ноги в коленях, обязательно наступайте на всю подошву, причём смотрите только перед собой. Идите мелкими шагами, либо вообще не поднимая ног, скользя, как на лыжах. И не убирайте руки в карманы, так как удержать равновесие удастся только размахивая ими. По этим же соображениям не разговаривайте по телефону на ходу.
Если чувствуете, что вот-вот упадёте, постарайтесь присесть – так уменьшится высота падения. Распространённое заблуждение – рекомендация расслабиться при этом. Шанс заработать перелом в расслабленном состоянии возрастает, так как вся сила удара приходится на кости. В момент падения постарайтесь сгруппироваться. Лучше всего падать на бок, но ни в коем случае не стоит приземляться на выпрямленные руки. Если несёте груз, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от него при необходимости.
Будьте осторожны при выходе из автобуса. И не стойте близко к краю проезжей части на остановках общественного транспорта, так как при торможении и трогании с места автобус может занести. Особо внимательными будьте при переходе улицы в установленных для этого местах – не ступайте на проезжую часть до полной остановки автотранспорта.
При получении травмы либо оказании помощи пострадавшему следует выполнить три простых действия. Во-первых, доставьте пострадавшего в больницу. Если решили привлечь коммунальные службы города к ответственности, лучше вызвать скорую помощь и зафиксировать место происшествия. Во-вторых, обеспечьте неподвижность травмированной конечности. В-третьих, приложите холод на место ушиба или перелома. Если до приезда скорой испытываете нестерпимую боль, можно принять любой обезболивающий препарат, но об этом обязательно сообщите врачу – какой и в какое время.
Гололёд зачастую сопровождается обледенением. Особое внимание обращайте на провода линий электропередачи. Если увидели обрыв, сообщите об этом в Единую дежурно-диспетчерскую службу города по телефону 4-44-44.
Читай, смотри и слушай наши новости на медиаплощадках: