Погода
Погода
-9 C°, ветер 2 м/с
Коронавирус
Коронавирус

162 005 +0 за сутки

Курс валют
Курс валют
EUR 98.54 USD 90.84
Салехард – Надым
Салехард – Надым

Дорога открыта 

Аксарка - Яр-Сале
Аксарка - Яр-Сале

Дорога открыта

 

Лабытнанги - Теги
Лабытнанги - Теги

Дорога открыта

Коротчаево - Красноселькуп
Коротчаево - Красноселькуп

Дорога открыта

 

В Салехарде продолжаются мастер-классы полезного питания «Моя здоровая тарелка»

Ученики Обдорской гимназии приняли участие в профориентационном мастер-классе нутрициолога Лидии Квашниной. Кто же такой нутрициолог?

Это специалист по питанию и здоровому образу жизни. С его помощью и поддержкой вы можете нормализовать свой вес, улучшить здоровье и сделать свой рацион разнообразным и полноценным. 

Гимназисты занимались созданием аппликаций. Они делали ту самую здоровую тарелку. Как объяснил нутрициолог, половину вашей рациона должны занимать овощи или фрукты, четверть продукты с содержанием белков. Это рыба, либо мясо птицы, оставшееся четверть достается цельнозерновым к примеру белый рис, макароны и хлеб. 

 

Читай, смотри и слушай наши новости на медиаплощадках:

ВКонтакте

Telegram

YouTube

Яндекс.Дзен

RuTube

 

13 февраля 2023 18:44
ТВ редакция
13 февраля 2023 18:44
ТВ редакция
Сайт использует файлы cookie и сервис сбора технических данных его посетителей. Продолжая использовать данный ресурс, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий